挑战沙拉的多种组合
用料
玉米 | 根 |
虾仁 | 克 |
鸡蛋 | 个 |
黄瓜 | 根 |
生菜 | 片 |
盐 | 克 |
西红柿 | |
牛油果 | 个 |
自制油醋汁 |
虾仁玉米沙拉的做法
相比较king prawn, 更加推荐tiger prawn (虎虾)由于沙拉本身我是不放盐的 这里我放一些黑胡椒和盐 放置2min 就可以放锅子里煎了
然后就是切蔬菜 摆盘 淀粉今天摄入主要来自玉米粒 我买的冰冻玉米粒 放微波炉里加热就好 西红柿 黄瓜 生菜和牛肉果是万年不变的小配菜
撒上自制油醋汁 疯狂搅拌哦
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