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中西合璧元气早餐做法烹饪大全 地道中西合璧元气早餐如何做

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中西合璧元气早餐的做法步骤图,怎么做好吃

平日上班繁忙,难得周末就想给家人做点营养美味早餐

用料  

鸡蛋 3个
红豆 40克
黑米 40克
薏仁 30克
花生仁 20克
红枣 8颗
牛奶 80克
800克
培根 3片
牛油果 1个
吐司 1片

中西合璧元气早餐的做法  

  1. 红豆、黑米、薏仁、花生红枣洗净丢进料理机,加水800ml,按钮至滋补糊,30分钟,over

    中西合璧元气早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 做米糊同时,三个蛋打匀加入80ml牛奶,将吐司浸入,同时开火煎培根,平底锅小火放入,无需加油(培根自带油脂),两面翻转至金黄变焦,此刻味道最正(我在美国时老美们就是这样做的),结束后培根产生的油用于炒蛋,最后就是制作French toast了。黄油打底,放入蛋液浸润的吐司,煎至两面金黄,关火取出。

小贴士

女儿吃完直呼过瘾,做母亲的最开心也莫过于此了