今天分享给大家分享一道鲜美可口.低脂饱腹的鲜虾菌菇豆腐蛋花汤.减脂期也可以大饱口福哟!做法非常简单,零失败
用料
蟹味菇 | 50克 |
海鲜菇 | 50克 |
内酯豆腐 | 100克 |
虾仁 | 10只 |
鸡蛋 | 1个 |
胡椒粉 | 1勺 |
鲜虾菌菇豆腐蛋花汤~鲜美好喝不胖的做法
起锅热油,鸡蛋打散.炒凝固装碗里备用。
去虾线,再次热油.放虾头,小火炒出红油,放入菌菇炒软加入热水
热水煮开,把虾头挑出,依次放入虾仁、豆腐和鸡蛋小火煮3分钟。
最后放少许盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可。
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备注:下厨房
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