家里有儿童,做菜要照顾他,不能辣,不能口味太重,还要做的软烂。
用料
蒜 | 4瓣 |
豆角 | 一把 |
八角 | 1个 |
花椒 | 几粒 |
盐 | 适量克 |
糖 | 少半勺 |
速炒豆角的做法
豆角提前清洗切段,沥干水分,蒜切沫。
中火锅内加油,油量比平时炒菜稍微多一些,要有足够的油煸炒豆角。
油三分热就加入八角和花椒粒,炒十几秒。
加入豆角和一半的蒜末下锅翻炒
我炒了6分钟,豆角表面变浅,有点起皮的感觉,这时候沿着锅壁加入少量水,大概半碗吧,然后盖上盖子烧一会。快烧干再加入半小碗水,再烧一会。
我的水加的多了一点
加水烧了5、6分钟,加入适量盐
水都烧干了就出锅了,撒上剩余的蒜末。可以吃了。
小贴士
起锅足够的油,慢慢煸炒,分2-3次加入少量水煮,出锅前烧干水分。