酱炒鸡蛋,东北的一道家常饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜,由东北大酱和鸡蛋制成,制作简单,口味鲜美。健脑益智保护肝脏防治动脉硬化预防癌症延缓衰老美容护肤
用料
鸡蛋 | 个 |
青红椒 | |
黄豆酱 |
鸡蛋【酱炒鸡蛋】的做法
底油炒鸡蛋备用
底油炒黄豆酱,加水稀释,放青红椒块,鸡精白糖生抽调味
放入鸡蛋,勾芡放葱段出锅。
小贴士
鸡蛋搅拌时可放入少许凉水,但一定要少许。
2,油一定要多一些,鸡蛋本身就吃油,另外大酱也会冲淡一些油的。
3,大酱要黄豆大酱,玉米酱也对付,但其他酱则不行。大酱稀释要适中,大酱不要放得太多。大酱作用有三,一个是起盐和酱油的作用,一个是起调色的作用,一个是起调味的作用。所以这个菜大酱放多少是关键,请务必注意。
4,在炒的过程中要注意菜中的水分,不可过少,也不可过多。水分过多过少都会很难吃(有福到)。