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宝宝辅食-猪肝粉-9个月食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食-猪肝粉-9个月方法

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宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图

猪肝粉,可以给宝宝补铁补血,参考别人菜谱,整理记录,分享给我的朋友们。之前担心不好消化没有给宝宝添加,现在宝宝每天要12种食材,为了丰富宝宝的饭,快快做给宝宝吃吧。猪肝一定要选择安全放心的新鲜猪肝。

用料  

猪肝 500克
1根
1块

宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法  

  1. 水流对着血管冲洗、按压数次,加入葱姜浸泡3个小时,中间换水数次

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第2张
  2. 切成片,再清洗3次

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加葱姜,水开后放入猪肝片

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第4张
  4. 第一遍血沫很多,倒掉后,清洗然后重复2次,直到水清再煮5-7分钟

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第5张
  5. 第一遍清洗

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第6张
  6. 第二遍葱姜水

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第7张
  7. 第二遍焯水

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第8张
  8. 第三遍焯水,已经干净许多,这个时候煮熟5-7分钟即可

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第9张
  9. 冲凉后去筋膜切小粒

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第10张
  10. 平底锅加热后,小火慢慢翻炒,炒干水分

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第11张
  11. 放凉后放入料理机研磨成粉

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第12张
  12. 再次翻炒

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第13张
  13. 过滤

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第14张
  14. 倒掉筋膜皮皮

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第15张
  15. 晾凉

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第16张
  16. 装玻璃瓶密封

    宝宝辅食-猪肝粉-9个月的做法步骤图 第17张

小贴士

冲洗、浸泡、多次焯水清洗都是为了去腥
小火慢慢炒否则会糊掉

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