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外面买的的章鱼小丸子虽然好吃但热量却很高，自己动手来一份低卡的小丸子佐一点番茄酱味道也是棒棒哒~
用料
| 土豆 | 一个 |
| 小胡萝卜 | 一根 |
| 喜爱的时蔬 | 适量 |
| 虾米 | 一小把 |
| 鸡蛋 | 一个 |
低卡土豆大阪烧丸子的做法
土豆和胡萝卜切成小丁蒸熟备用
![低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第2张]( "低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第2张")
喜欢的 蔬菜切成碎末，我加了大白菜、紫甘蓝，虾米是用来提鲜的
![低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第3张]( "低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第3张")
蒸好的土豆胡萝卜捣成泥和蔬菜混合均匀加入调料调味，再放入鸡蛋清，让粘合度更好一些
![低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第4张]( "低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第4张")
用勺子把搅拌好的料挖一勺然后搓圆就ok
![低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第5张]( "低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第5张")
一个个搓好之后均匀码在烤盘上，表面涂上一层蛋黄液，为了烤出来颜色好看些，烤箱预热好后200度烤15分钟就ok了
![低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第6张]( "低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第6张")
出炉后沾一点番茄酱味道超级好，低卡健康又营养
![低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第7张]( "低卡土豆大阪烧丸子的做法步骤图 第7张")
