超简单营养低脂烤燕麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单营养低脂烤燕麦片方法

买了很多无糖即食燕麦片，说是放家里当早餐，可真的是放了很久也没人吃，无论是充泡还是加酸奶，总觉得不是那么美味。作为一名资深的吃货，当然要想点子来消灭这些被一家人嫌弃的麦片啦！

此菜谱是简单的不能再简单😉

用料  

超简单营养低脂烤燕麦片的做法  

1. 准备好食材，ps：我用的是果糖和玉米油（黄油需隔水溶化）

2. 把食用油和果糖加入麦片

3. 用勺子混合均匀

4. 平铺在烤盘上，我用的是10寸披萨盘，个人觉得披萨盘比较防粘，你也可以在烤盘里铺上烘焙纸

5. 烤箱150℃中层上下火20分钟，每10分钟取出用勺子搅拌一次

6. 均匀上色既可，取出用勺子一直搅拌至微热(不然麦片真的会粘在你的烤盘上抠都抠不下来)放置冷凉既可食用。ps：越凉越脆

7. 凉透装到密封玻璃瓶里，放1个月都没问题

小贴士

看电视的时候抱在怀里当零食吃真的超过瘾，
当然也是绝佳的营养早餐！