蒸盐橙-止咳嗽化痰食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸盐橙-止咳嗽化痰方法

这两天感冒了，而且咳嗽又有痰，小时候感冒咳嗽奶奶，妈妈就会蒸盐橙给我吃，奶奶说这是祖传的哦，小朋友调皮不肯吃药，吃蒸盐橙马上就好了.我真的是从小吃到大，现在每次吃的时候一定会想起奶奶，现在嫁人了，自己弄来吃，烫到手了，回家是妈妈弄给我吃，就差喂到我嘴里了，哈哈哈哈😂

用料  

蒸盐橙-止咳嗽化痰的做法  

1. 橙子要选国产的最好，我不会买进口的橙子来做这个盐橙，因为我个人感觉，效果没那么好吃，但是如果你真的买不到国产的，就新奇士代替吧.橙子一定要把外皮洗干净哦，我通常用盐摩擦外皮洗得干干净净的，因为我怕有农药，要是吃到了就不好了.

2. 割两个盖子，在橙面上放一些盐（盐放多少随意，但是因为我现在感冒咳嗽了有痰，所以我会放多一点，在你吃的时候会觉得比较咸，这是我想要的效果化痰嘛，如果你不太喜欢咸就少放一点哦）然后我会用叉子在橙面上戳很多洞，让呆会盐化了之后会流进橙心内.

3. 盖好盖子后就可以蒸了，我蒸12-15分钟左右（水滚开后开始算）.

4. 出锅啰，看的橙子下面有一些橙汁吗？这是精华哦，千万不要倒掉，知道前面我说为什么要把皮洗干净了吧.

5. 我用勺子把肉都扒出来，注意很烫手的哦.

6. 全部扒出来后都很大一碗，和之前碗里的精华橙汁搅拌一下就可以开吃啰

7. 我真的超喜欢吃这个蒸盐橙，我不一定是感冒咳嗽要化痰的时候才会弄，我想吃就会马上去做，不用化痰也是需要维生素c的吖.

8. 最近春夏换季，雨季天气，很多人都容易感冒，病毒的到来没什么原因的，什么腹泻，咳嗽，登革热，手足口等等，特别小朋友，幼儿园都警惕起来，这几天我全家都突然无缘故的咳嗽了，今天做了两大盆蒸盐橙🍊，我不敢说它🈶️多厉害，但是维生素大家都需要，提高免疫力.

9. 不好意思，这一盘是我的，我几乎一周最少吃一次，因为喜欢.记录📝：2019.05.13

小贴士

PS：1:前面我说了因为我需要化痰的效果所以盐放的比较多，大概5克吧，其实蒸出来的精华橙汁是又咸又苦的，我是很喜欢这个味道的，如果你不喜欢可以少放一点但是千万不要把它倒了，咸是因为盐嘛，苦是因为橙皮，这才是化痰最主要的精华哦.
2:不要吃一次觉得没效果就不再吃了，我会连续吃三次以上，我吃了两次后基本止咳化痰了，我会再吃多两次巩固效果，但是效果还是因人而异的，如果你吃了没效果可能也是体质问题，没效果当补充维生素也是好的吖.
希望大家身体健康，做出自己想要的味道哦∧( 'Θ' )∧