用料
各类蔬菜 | 75% |
两三类水果 | 10% |
豆类/藜麦 | 10% |
坚果 | 5% |
色拉生活的做法
浸泡蔬果。洗干净。沥干。
把所有材料摆盘。撒上坚果。
放鲜柠檬汁,意大利香料粉,亚麻籽油。
各种色拉
各种色拉
这个加了自制的酱
各种色拉
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