一学就会的蔬菜水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一学就会的蔬菜水果沙拉方法

减肥的艰辛之路啊。

用料  

一学就会的蔬菜水果沙拉的做法  

1. 全部食材

2. 把青豆和玉米粒放入锅中，煮沸，关火，用冷水过一遍，去除一下青豆和玉米粒的生味。

3. 用勺子把牛油果肉挖出来，其实这是我第一次挖，哈哈

4. 牛油果切片

5. 枇杷去皮切片，切丁都可以，我随便切的，圣女果对切后再切成丁，切半感觉太大了，所以我就改切丁了

6. 最后装盆挤上沙拉酱（枇杷皮太难弄，我就只放了一个）

7. 这个和食谱无关，这是我第一次做沙拉，挤沙拉丑死。

小贴士

1，牛油果营养价值非常高，不要过多贪吃喔。
2，可以用自己喜欢的水果。
3，沙拉酱的热量特别高，想减肥的美眉们就用酸奶代替就可以了哟。