分享自己做的菜
爱吃,爱做,喜欢的可以试试照着做。
沙拉蔬菜随便加只要你喜欢,我用的都是我喜欢的。
用料
橄榄油 | 2勺 |
生菜 | 4片 |
薄荷叶 | 适量 |
芝麻菜 | 1把 |
椰子无糖酸奶 | 5勺 |
罗勒叶 | 适量不喜欢的可以不加 |
黑胡椒 | 适量 |
海盐 | 适量 |
核桃仁 | 适量,可不加 |
生酮饮食沙拉的做法
准备一个空碗,加酸奶,黑胡椒,海盐,橄榄油调匀,(蔬菜建议用蔬菜甩干桶甩干下,)倒入蔬菜中用手抓匀(注意一定要用手🤗)不要问为什么,因为香,哈哈哈
薄荷叶的味道我太爱了
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