留学十几年随处可见的沙拉,最先开始以为是蛋糕,结果买来尝了一下居然是咸的😂,还有我不吃荤东西。
因为甜菜看着像皮草,俄语名是穿着皮草的鲱鱼。之后我的俄罗斯小伙伴想法帮我做了一回没有鱼的鲱鱼沙拉,从此之后爱了爱了
这个菜谱是一人份的,大家可以视情况来增加分量
用料
土豆 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
甜菜根 | 半个 |
寿司海苔 | 1片 |
海带 | 100克 |
胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
素美乃滋 | 适量 |
没有鱼的“鲱鱼沙拉”的做法
土豆去皮、甜菜根去皮、胡萝卜去皮,分别放入三个盘子中上锅蒸熟。海带丝焯水,也可以直接买那种超市里的袋装海带丝,因为已经是方形,之后比较好整理。
把蒸好的土豆、胡萝卜和甜菜分别用擦子擦碎,往土豆和胡萝卜碎中加盐和胡椒拌匀,甜菜根碎里加入美乃滋拌匀。
在蒸土豆、胡萝卜和甜菜根的过程中可以把洋葱切碎,在平底锅中放入少量的食用油,油温烧热后把洋葱炒香即可,加入盐炒匀后出锅。
把寿司海苔对折后再对折,剪成四个小的方形。之后找一个方形的模具,用方形的饭盒也可以,先放甜菜根碎,扑好后按紧压实,放一片紫菜。
之后放一层葫芦卜碎,再次按紧压实,放一片海苔。再放洋葱碎,重复以上步骤,放一片海苔。最后放土豆,压实之后整理一下。在方形模具上放一个盘子,将盘子和模具倒扣过来。再把模具小心拿开。沙拉就做好了
小贴士
盐和胡椒,沙拉酱可以视情况而定,口味重多加,口味轻少加