多吃生冷的食物对于我们的脾胃可能不太好,其实色拉也可以热着吃,这款沙拉既是一道菜品也可以作为一份主食,很有饱腹感,有特别低热量,是轻食者不错的选择,为我们的肠胃减减负。
用料
杏鲍菇 | 100g |
三色藜麦 | 20g |
冷冻蔬菜 | 100g |
葡萄籽油 | 10ml |
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 | 10ml |
这样做色拉可以直接当饭吃的做法
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