美美的简单美味营养的三文鱼饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的美美的简单美味营养的三文鱼饭团方法

都说吃三文鱼好，但是我不喜欢吃生的，就根据自己口味研究了这个重口味三文鱼饭团，感觉很棒，属于中式化了的饭团。后面我还会做三文鱼西蓝花披萨，请大家多多关注我哦

用料  

美美的简单美味营养的三文鱼饭团的做法  

1. 三文鱼切片，用柠檬汁，盐，黑胡椒碎淹一下。备好调料汁，酱油蚝油糖和水拌匀。

2. 淹好的三文鱼放平底锅两面稍微煎一下。

3. 然后倒入料汁，煮至汤汁微稠即可关火。

4. 拿个大碗，底下铺上米饭，上面放海苔碎，做好的三文鱼连汤一起浇在上面，再放点沙拉酱，带手套拌匀。

5. 开始包饭团。

6. 包好的饭团上再挤点沙拉酱，最后放点木鱼花，就大功告成啦，来吃！

小贴士

三文鱼一定要提前淹一下，鱼只要微煎，不要煎过火了，营养就都流失了。称热包，吃起来更好吃。