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低脂包子如何做才美味,怎么做低脂包子简单又好吃

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低脂包子的做法步骤图,低脂包子怎么做好吃

追求健康,追求身材,有特别喜欢面食类的碳水化合物。

用料  

荞麦
面粉
酵母
鸡蛋
木耳
香菇
鸡胸肉
玉米粒

低脂包子的做法  

  1. 准备包子皮。荞麦与面粉同等分量,加入酵母,水用筷子搅拌成面絮状,揉一会儿,盖上保鲜膜,静置发酵道大概两倍大。

    低脂包子的做法步骤图,低脂包子怎么做好吃 第2张
  2. 鸡蛋打散放少许油煎好,切碎,木耳,香菇切丁,鸡胸肉切丁,放入酱油,盐,胡椒粉,花椒粉,料腌制一会儿,老姜切碎末。就着刚才炒鸡蛋的不粘锅直接倒入姜碎末炒香,倒入香菇木耳玉米粒,不用炒太熟,因为还要上锅的、炒的差不多了放入盐。起锅。

    低脂包子的做法步骤图,低脂包子怎么做好吃 第3张
  3. 取出发酵好的面团,分成小剂子,用擀面杖擀好,包入馅料,蒸锅蒸15分钟即可。蒸好后不要立马打开盖子,静置5-10分钟再打开。以免塌陷。

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