用料
胡萝卜 | |
青菜或西蓝花 | |
鸡蛋一个 | |
辅食油 |
一岁宝宝辅食——时蔬太阳蛋的做法
胡萝卜西蓝花焯水,切碎或擦丝,青菜就直接切碎
小碗内抹油,底部放一块烘焙纸,
倒入蔬菜碎与蛋清混合均匀,可倒入些辅食调味粉,
蛋黄放最中间盖上盖子或锡纸,蒸15分钟
完成
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