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营养美味宝宝爱吃的炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味宝宝爱吃的炒饭方法

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营养美味宝宝爱吃的炒饭的做法步骤图

孩子不爱吃菜 切碎做成炒他就特别爱吃 大宝宝不用切那么碎 小宝宝切碎一些

用料  

米饭 2碗
鸡蛋 1个
胡萝卜 1根
火腿 1根
木耳 6朵
圆白菜 2片
生抽 1大勺

营养美味宝宝爱吃的炒饭的做法  

  1. 木耳 胡萝卜 火腿肠 圆白菜切碎 今天没有圆白菜 我用两片大娃娃菜叶代替

    营养美味宝宝爱吃的炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋炒熟放一边
    再放一些油 把这一碗菜碎放入锅里炒
    以前我是先炒胡萝卜 因为胡萝卜过油才容易被人体吸收 后来就图省事一起下去 感觉也没什么差别

    营养美味宝宝爱吃的炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 倒两碗米饭继续翻炒
    放调料之前把之前炒好的鸡蛋也放进去
    放入唯一调料生抽!!快速炒匀 完成!

    营养美味宝宝爱吃的炒饭的做法步骤图 第4张

小贴士

1.唯一调料生抽 我用的是海天鲜味生抽
2.不要放水 里面很多菜都有水分
3.怕粘锅可以小火中火 这个不用着急慢慢炒就行了

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