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春天款豌豆蛋炒饭做法烹饪大全 地道春天款豌豆蛋炒饭如何做

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春天款豌豆蛋炒饭的做法步骤图,怎么做好吃

四月的早市,豌豆欣欣然上市,新鲜、应季、价格公道。最喜欢穿着豆荚的豌豆,朴实可靠,自然天成。欢欢乐乐买回家!应季的食材就应该最大化保留它的本味。豌豆去壳取肉,入少量清水、加少许盐、几滴清油煮沸,见色偏透亮豆皮饱胀,即捞出入凉水拔,盛盘待用。以上为处理豌豆的小经验,跟热爱美食的伙伴们分享。蛋炒具体步骤详见菜谱做法。

用料  

豌豆 80-100克
米饭 1碗
鸡蛋 1个
蒜苗 1根
色拉油 适量
适量
白胡椒 适量
适量
白糖 适量
鸡精 适量
花椒 十粒

春天款豌豆蛋炒饭的做法  

  1. 热锅,倒入适量色拉油,花椒入油,小火慢加热。忌大火以免花椒烧糊发苦。花椒略微变色出味即捞出。

  2. 打蛋,放少量料酒、白糖、盐、几滴凉水,打散打匀最好出泡。入油,油温忌过高,用筷子搅拌打散,忌大火炒老,保持嫩黄色盛出。

  3. 米饭,选用剩饭,忌热饭或水份过多的剩饭,米粒松散最适合做炒饭。打散,热少许油,入锅,加少许盐翻炒,炒散炒匀炒热。

  4. 将鸡蛋、豌豆、蒜苗末倒入锅中与米饭一起中小火翻炒,加适量白胡椒、少量白糖、鸡精,翻均匀出锅盛盘。

小贴士

1、打鸡蛋时加少许白糖和清水,鸡蛋更加膨松、出量。
2、花椒入油去蛋腥,且增加炒饭的荤味口感。
3、煮豌豆加盐入味去豆腥,加油色泽清亮。入凉水拔收紧表皮保证品相。
4、白胡椒去腻并丰富口感。

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