配方是是三个大人份哦~🉑适当调整
建议把食材都分开炒熟,装盘备用,最后再加入炒好的米粉里面炒拌均匀,真的非常香口好吃🥰
用料
奥尔良鸡腿肉/瘦肉 | 适量 |
鸡蛋🥚 | 3个 |
菜心🥬 | 适量 |
米粉/排粉 | 5个 |
食用油 | 若干 |
酱油 | 适量 |
奥尔良鸡腿肉➕鸡蛋🥚菜心粒炒米粉😘开胃早餐✅的做法
温热水浸泡米粉,软化后沥干备用。
肉🍗:
奥尔良鸡腿肉是冷冻的话提前拿出来解冻,切粒。
瘦肉✅切片/切丝/切粒,加入适量酱油、一勺生粉、食用油搅拌均匀。
做法:
干锅热锅加入两勺食用油,热油后,转中小火,把肉肉放进去炒,翻炒至七八成熟即可装盘备用。鸡蛋🥚:
鸡蛋去壳搅拌,干锅热锅加入两勺食用油,转中小火,把鸡蛋倒进去,翻炒至7成熟即可,装盘备用。菜心🥬:
把蔬菜切粒洗净,沥干备用。
干锅热锅加入两勺食用油,转中小火,把菜心粒倒进去,中途可多次少量加水,防止糊了也没熟哈哈哈,翻炒至七八成熟即可,装盘备用。最后一步啦✅
就是炒米粉~干锅热锅加入3勺食用油,转中小火,把沥干的米粉倒进去,翻炒,途中把米粉打散开,一边加入酱油⭐️适量哦~看个人口味,可多次少量添加。
然后把已经分别炒好的食材都倒进米粉里面,炒拌均匀即可😘香喷喷滴~开吃✅
小贴士
不是不粘锅的话,建议每次炒完东西都洗洗锅哦~
热油后转中小火,是担心新手控制不好火候,防油溅~