唯有心地清净慈悲,方能真正达到健康长寿的养生目的。
用料
菠菜 2~3棵 | |
松子 30克 | |
米饭 一碗 | |
盐 适量 |
松子翡翠菠萝饭的做法
菠菜洗净飞水,沥干水分,切成小段放入料理机,加少许水打成菜汁。
炒锅烧热放油,先用小火把米饭和盐炒匀。
加入菠菜汁拌炒均匀。
熄火,放入松子翻炒两下出锅即可。
小贴士
松子可提前烘烤或油炸,可以更好的让松子香味释出。
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