牙疼饭如何做才美味，怎么做牙疼饭简单又好吃

最近牙髓炎犯了，吃饭很疼，但是又不能不吃，比较担心自己营养不够，绞尽脑汁想一些能让自己吃多一点的食物。记录一下这段时光，希望以后能够吃嘛嘛香。希望可以为同样牙疼的朋友提供一些参考。

用料  

牙疼饭的做法  

1. 1 牛油果吐司
   2 蒸萝卜
   3 水煮蛋
   4 牛奶

2. 骨汤麻辣烫。选择冬瓜，土豆之类的软质食物，一般麻辣烫到的时候已经焖得很软烂了。放凉一点再吃，会比较不痛，或者把食物先捞出来放在盘子里，凉的会快一些。