当前位置：
用料
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 胡萝卜🥕 | 半根 |
| 豌豆 | 一把 |
| 香椿 | 一把 |
| 春笋 | 少许 |
| 杂粮饭 | 一碗 |
| 蚝油 | 一勺 |
| 生抽 | 少许勺 |
| 盐🧂 | 一丢 |
香椿系列之炒饭（减脂）的做法
首先鸡胸肉、胡萝卜🥕切成小丁块。鸡胸肉、胡萝卜、豌豆一起焯水
![香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第2张]( "香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第2张")
这是春笋，不要切的太细，我这是失误了😂
![香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第3张]( "香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第3张")
新鲜的香椿用沸水焯烫1分钟以上，这样可以去除一大部分的硝酸盐和亚硝酸盐物质
![香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第4张]( "香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第4张")
杂粮饭
![香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第5张]( "香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第5张")
先把鸡胸肉、胡萝卜、豌豆、笋一起炒炒，➕生抽➕蚝油，炒熟之后，放香椿快速翻炒出锅
![香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第6张]( "香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第6张")
香椿炒饭出锅啦😋
![香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第7张]( "香椿系列之炒饭（减脂）的做法步骤图 第7张")
香椿系列之炒饭（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的香椿系列之炒饭（减脂）方法
厨趣阁
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