宝宝紫菜小饭团做法烹饪大全 地道宝宝紫菜小饭团如何做

用料  

宝宝紫菜小饭团的做法  

1. 西兰花圆白菜焯水煮软，这样后面炒的时间短。

2. 捞出后将各类蔬菜切碎。蔬菜种类自行搭配。

3. 放少许油，将鹌鹑蛋炒熟盛出。

4. 放少许油，将洋葱放入，多炒一会，洋葱不爱熟。

5. 其次放入西葫芦炒一会，再放入圆白菜、西兰花和鹌鹑蛋，一点点盐。

6. 放入米饭，一点鱼肉松（可不放），芝麻海苔碎。炒一下搅拌均匀。关火。

7. 带上一次性手套揉成小饭团。方便宝宝拿取。

8. 味道棒棒，爸爸也说好吃好吃，看我们吃的香不

小贴士

1.蔬菜种类自行选择，宝宝平时不喜欢吃的可以切碎放里面。味道平衡一下，就能接受啦。          2.海苔我是自己用紫菜炒的，超市买的剪碎一下再放。        3.鹌鹑蛋可以用鸡蛋代替