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宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面方法

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宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面的做法步骤图

用料  

西兰花 几瓣
鮰鱼 小半条
颗粒面 一袋

宝宝营养辅食之西兰花鮰鱼颗粒面的做法  

  1. 西兰花焯水 ,切小粒,方便宝宝咀嚼,放一边备用

  2. 鮰鱼炖好,剔除鱼骨,取鱼肉待用

  3. 鱼汤煮开放颗粒面,少许盐,煮至差不多时放入西兰花,开火

小贴士

鮰鱼鱼刺少适合宝宝食用,搭配西兰花营养丰富,一岁后宝宝少量盐,一岁内不加盐,一定用鱼汤煮面味道非常好

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