「减脂低卡」伪白酱牛奶番茄蘑菇培根黑胡椒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂低卡」伪白酱牛奶番茄蘑菇培根黑胡椒意面方法

味道真的很浓郁，减肥期间中午尝试用牛奶做白酱意面，本来担心会不够好吃 ，结果出乎我意料，酱汁很浓郁，真的很好吃！！

用料  

【减脂低卡】伪白酱牛奶番茄蘑菇培根黑胡椒意面的做法  

1. 水煮开后下意面，煮10多分钟，捞出备用。

2. 煮面的时候准备配菜，一瓣蒜切片，培根火腿切小片，口蘑切片，洋葱切开，番茄顶部十字划刀，放到沸水里滚一下，去皮切丁。

3. 平底锅里放适量油（花生油黄油都可），下蒜片和洋葱，炒出香味后，放入番茄，让番茄熬出汁后，下口蘑火腿培根。（如果下番茄翻炒后太干，可以加点水）

4. 炒一会儿后放入煮好的意面，拌匀后，倒入牛奶，小火收汁

5. 撒黑胡椒粉，再加点盐搅拌一下即可装盘（黑胡椒是灵魂！