不用压面机，简单上手的爽滑劲道彩色蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的不用压面机，简单上手的爽滑劲道彩色蔬菜面方法

最近爱上了面食，经常在家里用蔬菜榨汁和面后做彩色饺子。某天灵光一现，是不是也来做点彩色的蔬菜面条呢，于是过年时间充裕就尝试了一下，非常成功，两宝都爱吃。

用料  

不用压面机，简单上手的爽滑劲道彩色蔬菜面的做法  

1. 生菠菜150克洗净，直接加水100克用搅拌机搅打成菠菜泥

2. 菠菜泥用滤网过滤出菠菜汁

3. 同样用150克胡萝卜加100克水用搅拌机打成胡萝卜泥，胡萝卜泥过滤后得到胡萝卜汁。

4. 分别取200克面粉加100克菠菜汁加1.5克盐，200克面粉加100克胡萝卜汁加1.5克盐，用筷子搅拌成絮状。这里不同面粉因为吸水性不同可能水量会有差别，如果觉得干可以再增加5克蔬菜汁，这个量一般不会多。做面条的面要稍微硬一些才有劲道，一般我是以能揉成团即可。

5. 我是用面包机和面功能，和面30分钟，面团就非常光滑，而且看起来很有劲道了。

6. 这是和好的面团，用保鲜膜包起来醒10分钟左右。

7. 然后拍上干面粉用力擀成这样的薄薄一片，厚度大约3mm

8. 把面饼折起来，直接用刀切成宽约5mm的面条

9. 面条打开后就成了这样一根根的面条了，打开的面条要及时拍上干面粉防止粘在一起。

10. 接下来就是下面条了，水煮开后下入面条，用筷子轻轻搅开，不要让面条粘在一起，煮开后再煮3分钟就可以捞出来了。

11. 加入熬好的鸡汤或者骨汤，配上蔬菜，一碗又好看又营养的手工蔬菜面就完成了，和家人一起享受一顿美餐吧。

12. 面条真的是爽滑劲道哦。

13. 剩下没吃完的面条可以这样团起来放冰箱冷冻层冻起来，要吃的时候直接拿出来下就可以了。