用料1 (材料)
猪瘦肉 | 100克 |
乌冬面 | 400克(2小包) |
黄彩椒 | 1/4个 |
绿彩椒 | 1/4个 |
洋葱 | 1/4颗 |
红彩椒 | 1/4个 |
大蒜 | 5瓣 |
用料2 (腌肉料)
蚝油 | 2小匙 |
生抽 | 1小匙 |
玉米淀粉 | 2小匙 |
清水 | 1大匙 |
沙拉油 | 1大匙 |
蛋白 | 半颗 |
用料3 (黑椒酱汁料)
蒜蓉 | 10克 |
洋葱碎 | 10克 |
蚝油 | 1又1/2大匙 |
生抽 | 1大匙 |
蕃茄酱 | 2小匙 |
砂糖 | 1小匙 |
粗粒黑胡椒粉 | 1/2大匙 |
高汤100ml |
黑椒猪肉炒乌冬面的做法
将乌冬面拆包后用清水冲净,使面条松散开来,沥净水备用
将大蒜剁成蓉,洋葱和彩椒分别切成小块状
猪肉切成大片的薄片,用腌肉材料将猪肉拌匀,放置腌制10分钟
锅内放半碗油,烧至4成热,放入腌好的猪肉片快速滑炒至肉变色,捞起沥净油备用
倒出余油,洗净锅,再放入2大匙油,油热后放入洋葱,彩椒块翻炒1分钟
再倒入乌冬面,加入少量盐(不要太多)用中火翻炒约2分钟,全部盛出备用
洗净锅,放入1大匙油,冷油放入洋葱碎及蒜蓉炒出香味
再加入蚝油、生抽、蕃茄酱、砂糖、高汤(清水)、黑胡椒粒,用中小火煮至酱汁浓稠
加入事先过油的猪肉片,迅速翻至肉片裹上酱汁
再加入炒过的蔬菜和面条,迅速翻炒至全部裹上酱汁即可装盘
小贴士
1.给肉片上浆及过油的方法可以使肉片更滑嫩,如果不喜欢过油的,就在腌制的时侯多加些沙拉油。这样在炒的时侯才不容易粘锅。
2.因为最后制的黑椒酱是咸味的,所以在腌肉和炒蔬菜,面条时不要放太多的生抽或是盐,以免裹上黑椒酱汁后太咸。乌冬面在制作的时侯也有加盐的,要先尝尝味道如何,再下调料。
3.制黑椒酱时,会放少许的蕃茄酱和糖以综合它的咸味,但份量不要太多。黑胡椒最好选用粗颗粒的会更香,没有高汤的也可以用清水。在最后裹酱汁的时侯,最好是用抛锅的方式,迅速让食材均匀裹上酱汁。
4.炒面的时侯油不能放太少,要保证锅边都有粘到油,否则面条容易粘锅.