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白胡椒和香菜搭配煮粥能很好的健脾胃理肠气，制作简单非常适合给家人常做。
用料
| 大米 | 一杯 |
| 水 | 适量 |
| 白胡椒 | 一勺 |
| 盐 | 一勺 |
| 香油 | 一勺 |
健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法
高压锅砂锅内加入米和水熬成粥。
粥煮熟后将香菜和胡萝卜切碎待用。![健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第2张]( "健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第2张")
白胡椒粉取一勺。
![健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第3张]( "健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第3张")
将菜及胡椒粉倒入热粥内，再洒上适量的盐，出锅前倒入几滴芝麻香油。
![健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第4张]( "健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第4张")
鲜香美味的养胃粥就完成了。
![健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第5张]( "健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第5张")
清晨和家人享用这健康的早餐一天都能量满满哦。
![健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第6张]( "健脾理胃白胡椒香莱鲜粥的做法步骤图 第6张")
小贴士
冬天晚上睡前提前预约一个粥，早上切好菜倒入粥中调味，即可享用鲜香健康的一餐啦✌✌
健脾理胃白胡椒香莱鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾理胃白胡椒香莱鲜粥方法
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