家里煮了鸡汤,不想吃鸡汤面就想了个快手鸡丝粥,因为加了鸡汤,所以味道特别鲜美,加上即食燕麦和黑麦麸,健康指数一百分。
用料
鸡汤 | 适量 |
鸡肉 | 适量 |
盐 | 少量 |
黑麦麸 | 适量 |
即食燕麦片 | 适量 |
胡椒粉 | 自选 |
鸡丝燕麦粥的做法
将鸡汤中的整块鸡肉用勺子碾成鸡丝
把鸡丝加入鸡汤中,加少量胡椒粉和盐调味(我家煮了原味鸡汤,如果鸡汤有咸味的,可以不加调味料)
烧开的鸡汤中加入黑麦麸,煮半分钟
加入即食燕麦片,煮成浓稠的粥状即可出锅食用
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