因为昨晚我儿子突然嗓子嘶哑,咳嗽了,特别担心,今早特地煮了这个粥给他喝,希望能有用
用料
莲子 | 克 |
绿豆 | 克 |
红糖 | 克 |
清热解毒绿豆莲子粥的做法
绿豆,莲子提前一小时泡好。
加入适量的水,跟红糖。(根据自己煮的量去加入)大火煮沸后转小火炖15-30分钟
做好了,直接出锅,这是我的成品
夏天喝上一碗绿豆粥真的是太棒了,冷却后可放冰箱冷藏口味更佳哦~
小贴士
喜欢吃甜的可以多放糖,我一般都用红糖.也可以用白糖或者冰糖
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