没有什么特别的故事
单纯想喝~
用料
红豆 | 100克 |
黑米 | 100克 |
燕麦 | 80克 |
牛奶 | 250克 |
红枣 | N颗 |
养生粥-牛奶燕麦粥的做法
红豆、黑米、燕麦 浸泡4个小时左右
统一放到电饭煲 加水 开始煮粥模式
煮大概30分钟左右加入红枣 和冰糖
再煮10分钟左右(或者一开始红枣一起放进去,出锅再加糖)
最后加入牛奶🥛搅拌均匀 即食~
小贴士
没有特别需要注意的
荐
粥道:花生燕麦牛奶的详细做法,粥道:花生燕麦牛奶做法技巧荐
快手营养早餐—牛奶坚果燕麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的快手营养早餐—牛奶坚果燕麦粥方法荐
牛乳燕麦粥如何做才美味,怎么做牛乳燕麦粥简单又好吃荐
玄米燕麦养生虾仁粥食谱大全及做法,烹饪好吃的玄米燕麦养生虾仁粥方法荐
牛奶(椰奶)燕麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的牛奶(椰奶)燕麦粥方法荐
四季食疗|冬季养生粥1.燕麦红枣粥食谱大全及做法,烹饪好吃的四季食疗|冬季养生粥1.燕麦红枣粥方法荐
燕麦奶粥如何做才美味,怎么做燕麦奶粥简单又好吃荐
绿豆燕麦仁薏米粥清热解毒养生粥食谱大全及做法,烹饪好吃的绿豆燕麦仁薏米粥清热解毒养生粥方法荐
花生燕麦牛奶粥做法烹饪大全 地道花生燕麦牛奶粥如何做荐
营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的营养早餐:南瓜栗子牛奶燕麦粥方法荐
懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥食谱大全及做法,烹饪好吃的懒人银耳牛奶燕麦米养颜粥方法荐
养生玉米碴燕麦米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的养生玉米碴燕麦米粥方法荐
酸奶燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的酸奶燕麦粥做法荐
养生藜麦粥如何做才美味,怎么做养生藜麦粥简单又好吃荐
牛奶花生燕麦粥做法烹饪大全 地道牛奶花生燕麦粥如何做