最近流感病毒狂虐,
高烧咳嗽苦不堪言,
这款粥可以对流感有一定预防作用,
也可以作为食疗善后方。
好喝又治病的粥赶快给家人做起来吧!
用料
绿豆 | 30克左右 |
百合 | 30克左右 |
雪梨 | 1个 |
水 | 适量 |
绿豆百合雪梨粥的做法
绿豆百合淘洗干净适当浸泡,如果用破壁机也可以不浸泡
雪梨用盐浸泡清洗后,将把和蒂部处理掉,整个梨切块和绿豆百合放入破壁机,然后加适量水,我的这个量是四个人喝
选择打粥,然后就等待喝粥呗
小贴士
如果用豆浆机可以将梨去核,口感要细腻一些,我建议吃全梨,效果更好。
荐
雪梨百合山药粥做法烹饪大全 地道雪梨百合山药粥如何做荐
冰糖百合雪梨粥做法烹饪大全 地道冰糖百合雪梨粥如何做荐
绿豆百合汤如何做才美味,怎么做绿豆百合汤简单又好吃荐
银耳雪梨莲子百合粥食谱大全及做法,烹饪好吃的银耳雪梨莲子百合粥方法荐
百合雪梨饮的详细做法大全,简单又营养的百合雪梨饮做法荐
雪梨绿豆饮如何做才美味,怎么做雪梨绿豆饮简单又好吃荐
百合绿豆莲子银耳雪梨养生糊食谱大全及做法,烹饪好吃的百合绿豆莲子银耳雪梨养生糊方法荐
百合雪梨汤的详细做法大全,简单又营养的百合雪梨汤做法荐
百合绿豆沙如何做才美味,怎么做百合绿豆沙简单又好吃荐
百合枸杞雪梨银耳粥食谱大全及做法,烹饪好吃的百合枸杞雪梨银耳粥方法荐
百合雪梨糯米粥做法烹饪大全 地道百合雪梨糯米粥如何做荐
莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕雪梨绿豆银耳百合莲子糊方法荐
百合绿豆汤如何做才美味,怎么做百合绿豆汤简单又好吃荐
「绿豆百合粥」做法烹饪大全 地道「绿豆百合粥」如何做荐
绿豆百合羹如何做才美味,怎么做绿豆百合羹简单又好吃