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燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~方法

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燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图

燕麦别只煮吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~

用料  

即食燕麦 15g
西梅 2个
鸡蛋 1个
山药 70g

燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法  

  1. 准备食材:即食燕麦15克、西梅2个、鸡蛋1个、山药70克。

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第2张
  2. 将山药去皮切成小片。

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  3. 将西梅去皮,切成小粒。

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第4张
  4. 将山药放入搅拌机中,加入即食燕麦。

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第5张
  5. 打入一个鸡蛋。

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  6. 将食材打成细腻的糊状。

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第7张
  7. 将搅拌好的蛋糊倒入碗中,加入切好的西梅肉。

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第8张
  8. 用勺子将蛋糊搅拌均匀。

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第9张
  9. 碗底铺上烘焙纸防粘,将蛋糊倒入碗中。

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第10张
  10. 直接冷水上锅,15-20分钟,直到熟透即可出锅。

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第11张
  11. 稍微放凉后脱模,切成小方块,吃起来有些像绵绵软软的小蛋糕,还带着清爽酸甜的西梅果肉,一口下去,增加膳食纤维摄入,还能锻炼咀嚼哟~

    燕麦别只煮粥吃!不打发也能做出蛋糕口感,还能防便秘~宝宝辅食~的做法步骤图 第12张
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