莲子🈴枣泥如何做才美味，怎么做莲子🈴枣泥简单又好吃

👄莲子枣泥馅，无糖，无添加剂，自然甜，健康食品😀适合所有馅料，莲蓉饼，元宵，月饼，豆包，酥皮馅饼，切糕，油炸糕，粘豆包。随意（＃－.－）

用料  

莲子🈴枣泥的做法  

1. 莲子洗干净去芯，泡四小时以上备用

2. 枣，小苏打水泡10分钟，清水洗干净

3. 泡好的莲子枣放电饭锅里，加水，正常煮饭的水，按下煮饭键，结束后一小时打开。破壁机，搅拌机加适量水打泥。根据自己的机器分次搅拌。

4. 搅拌好的莲子枣泥放不粘锅里炒，小火🔥一定要小火🔥记住，记住，千万别先加油，炒到20分钟后再加油，油加早了炒的时间长，水增发的慢。搅拌好的莲子枣泥室温后装袋，两天内吃不完的冰箱冷冻保存。

小贴士

喜欢甜口味的可以加糖，也可以加各种口味酥糖，花生酥，黑芝麻，椰蓉，等。无添加剂，防腐剂食品要尽快吃掉，最好一个月内。感谢朋友关注，浏览菜谱！