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时蔬嫩烤鸡腿做法烹饪大全 地道时蔬嫩烤鸡腿如何做

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时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

胡萝卜 半根
土豆 1个
橄榄油 2勺
鸡腿 1只
西兰花 4/1朵
生抽 2勺
大蒜 5瓣
黑胡椒 1勺
韭菜 5根
辣椒圈 少许
蚝油 2少
蜂蜜 1勺
孜然粉 1勺
2勺
少许
一根
麻油 一勺

时蔬嫩烤鸡腿的做法  

  1. 1.鸡腿洗净用牙签戳空备用
    2.蒜切碎浇热油,韭菜切碎
    3.将所有调料混合搅拌均匀混合蒜末油
    4.鸡腿放入烤盘,浇上调味汁
    5.腌一个晚上

    时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 1.胡萝卜,土豆,西兰花用盐水煮3分钟
    2.放进烤盘

    时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 烤箱预热
    210度烤15分钟

    时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 完成✅
    肉超级嫩

    时蔬嫩烤鸡腿的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

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