[低碳生酮]快手酸奶布丁蛋糕-无需打发食谱大全及做法，烹饪好吃的[低碳生酮]快手酸奶布丁蛋糕-无需打发方法

低碳，伪生酮患者。自食记录

消耗自制酸奶想到的方子，
感觉叫酸奶鸡蛋糕更贴切，哈哈哈
绝对00000000难度！！！

酸奶用量在范围内就可，因为自制酸奶，看剩了多少。

用料  

[低碳生酮]快手酸奶布丁蛋糕-无需打发的做法  

1. 鸡蛋打散，加入酸奶，柠檬汁，香草精，甜菊糖，打蛋器搅拌均匀。无需打发

2. 筛入大杏仁粉+纯魔芋粉，搅拌均匀。

3. 4个小蛋糕杯，或者6寸活底模具。加入油纸垫。倒入蛋糕糊。

4. 烤箱140度预热，下层烤50分钟。
   烤的过程会长高。

5. 冷却后拿出，会变薄。连模具一起放入冰箱冷藏一宿。第二天口感更好。喜欢的，可以搭配果酱。

6. 一共420－440大卡，看用多少酸奶。
   9－11克碳水。分4块，每块100－110大卡。