用料
鸡胸 | 1块 |
盐 | 适量 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
黑胡椒 | 适量 |
五香粉、孜然粉、辣椒粉 | 适量 |
大蒜 | 2瓣 |
鸡蛋 | 1个 |
燕麦 | 少许 |
面包糠(可不加) | 一小勺 |
健康减脂低卡无油烤鸡米花的做法
荐
黄焖鸡米饭(健康无油 低脂肪)食谱大全及做法,烹饪好吃的黄焖鸡米饭(健康无油 低脂肪)方法荐
微波炉爆米花低卡减脂小零食快手健康食谱大全及做法,烹饪好吃的微波炉爆米花低卡减脂小零食快手健康方法荐
健康无油鸡米花(烤箱版)食谱大全及做法,烹饪好吃的健康无油鸡米花(烤箱版)方法荐
香烤鸡排|健康减脂|无油烤箱简易版食谱大全及做法,烹饪好吃的香烤鸡排|健康减脂|无油烤箱简易版方法荐
低脂面包布丁(无奶油健康低卡)食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂面包布丁(无奶油健康低卡)方法荐
低卡减脂健康饱腹炒玉米面食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡减脂健康饱腹炒玉米面方法荐
「健康·减脂」五彩鸡肉沙拉-低卡健身餐(380卡)食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康·减脂」五彩鸡肉沙拉-低卡健身餐(380卡)方法荐
低卡低脂减脂健康每日便当食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡低脂减脂健康每日便当方法荐
快手低卡低碳无油低脂减肥烤鱼(烤箱)减脂必备食谱大全及做法,烹饪好吃的快手低卡低碳无油低脂减肥烤鱼(烤箱)减脂必备方法荐
空气炸锅鸡米花丨健康美味,低脂低卡低热量食谱大全及做法,烹饪好吃的空气炸锅鸡米花丨健康美味,低脂低卡低热量方法荐
「健康无油低脂」低卡韧性全麦面包食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康无油低脂」低卡韧性全麦面包方法荐
无油低脂减肥鸡米花食谱大全及做法,烹饪好吃的无油低脂减肥鸡米花方法荐
超低卡无油烤鸡米花食谱大全及做法,烹饪好吃的超低卡无油烤鸡米花方法荐
糯米华夫饼(无油低脂健康烤箱版)食谱大全及做法,烹饪好吃的糯米华夫饼(无油低脂健康烤箱版)方法荐
(快手低卡健康)减脂鸡排饭食谱大全及做法,烹饪好吃的(快手低卡健康)减脂鸡排饭方法