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低脂吐司版凯撒大帝食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂吐司版凯撒大帝方法

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低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图

用料量可以按自己喜好来调整哦
🥪花样吐司做法:

用料  

吐司 2片
包菜 3片
鸡肉肠 1根
蒜末 2瓣
酸奶(卡仕达酱) 20克
芝士碎或芝士片 适量
2克
食用油 5克左右

低脂吐司版凯撒大帝的做法  

  1. 取一片吐司边边切成小方块,3片包菜切碎,鸡肉肠切片,蒜瓣剁成泥

    低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图 第2张
  2. 锅内刷少许油,鸡肉肠和蒜泥炒出香味,表面微焦后倒入碗内

    低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图 第3张
  3. 锅内刷少许油,包菜加入2克盐,炒软倒入碗内

    低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱预热180°

    低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图 第5张
  5. 碗内倒入20克酸奶或低卡卡仕达酱拌匀
    (懒人版:所有食材不炒直接和酸奶拌匀,不过味道是炒过后更棒哦)

    低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图 第6张
  6. 将碗内食材堆放到吐司片上,最后在食材上撒上芝士碎(把芝士片撕碎也可)

    低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图 第7张
  7. 烤箱180°烘烤15-20分钟(表面有点上色时,盖上锡纸)

    低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图 第8张
  8. 酥脆的吐司,搭配满满的馅料,一口下去,绝了(表面可以涂上自己喜欢的酱料哦)

    低脂吐司版凯撒大帝的做法步骤图 第9张

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