和我一样正在减脂的童鞋们有口福了,这一款怎么吃都不会给身体带来太大负担,满足口欲的同时还能给身体很多养分哦!口味超赞的!
用料
中粉 | 160克 |
鸡蛋 | 1个 |
亚麻籽油 | 50克 |
白砂糖 | 35克 |
蜂蜜 | 20克 |
小苏打 | 2.5克 |
夹馅材料 | |
铁棍山药 | 2大根 |
浓稠酸奶 | 160克 |
白砂糖 | 20克 |
椰蓉 | 适量 |
表面食材 | |
猕猴桃 | 1个 |
蔓越莓干 | 少许 |
低脂俄罗斯提拉米苏的做法
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