这个早餐,不仅快,营养全,关键是大部分孩子都喜欢。
用料
吐司 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 100克 |
糖 | 适量(3-5)克 |
坚果 | 适量 |
牛奶鸡蛋吐司(空气炸锅)的做法
鸡蛋,牛奶和糖加入烤碗打散,勺子刮去浮沫泡泡。糖可根据口味调整,追求健康的也可以完全不加。
两片吐司按米字切成小三角形,你的早餐你做主,小方块甚至抽象派都随意。
把吐司块放液体里,尽量每一块都浸泡过;最后根据自己口味添加坚果。
把烤碗放空气炸锅烤篮里,180度10分钟,早餐出炉。
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