- 推荐程度:
口感:凑合,适合细腻口感爱好者
营养:推荐
- 南瓜入果蔬汁很出彩,整体口感糯了起来(譬如酸奶这种质感)且有纤维感。香蕉味道太出戏,后调里满嘴香蕉味
- 卖相:明黄色(比南瓜浅一个色号)还行
用料
南瓜 | 50-100克 |
香蕉 | 1根 |
酸奶 | 150g |
香蕉南瓜奶昔🍌的做法
南瓜50-100g,切块丢入微波炉3min。结果:叉子能轻松插入就成
香蕉切小块,熟南瓜小块,酸奶丢入破壁机
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