用料
鸡蛋 | 2个 |
奶油奶酪 | 10-20克 |
美乃滋/蛋黄酱 | 10克 |
芝士碎 | 10克 |
辣椒粉(可有可无) | 适量 |
盐(可有可无) | 适量 |
Keto生酮蛋断-魔鬼蛋的做法
两个鸡蛋煮熟!不能溏心!
鸡蛋剥壳,从中间切开(我懒 我掰开的)把蛋黄挖出来单独放在一个碗里 蛋清放在一个盘子里
将蛋黄与芝士碎 奶油奶酪混合 使劲碾碎到一起(也可以微波炉加热一下让奶油奶酪和芝士碎融化)(可以加盐)
将混合物放入蛋清 撒上辣椒粉
荐
魔鬼蛋四重奏:水牛城辣鸡酱魔鬼蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的魔鬼蛋四重奏:水牛城辣鸡酱魔鬼蛋方法荐
keto生酮-蛋挞食谱大全及做法,烹饪好吃的keto生酮-蛋挞方法荐
美味魔鬼蛋如何做才美味,怎么做美味魔鬼蛋简单又好吃荐
酪梨魔鬼蛋如何做才美味,怎么做酪梨魔鬼蛋简单又好吃荐
烟熏魔鬼蛋如何做才美味,怎么做烟熏魔鬼蛋简单又好吃荐
keto-生酮鸡蛋饼食谱大全及做法,烹饪好吃的keto-生酮鸡蛋饼方法荐
keto牛油果鸡蛋蓝纹奶酪芝士沙拉,生酮低碳,蛋断食谱,OMAD食谱大全及做法,烹饪好吃的keto牛油果鸡蛋蓝纹奶酪芝士沙拉,生酮低碳,蛋断食谱,OMAD方法荐
Keto 生酮日常饮食log不断更新食谱大全及做法,烹饪好吃的Keto 生酮日常饮食log不断更新方法荐
魔鬼蛋糕捲如何做才美味,怎么做魔鬼蛋糕捲简单又好吃荐
魔鬼蛋沙拉如何做才美味,怎么做魔鬼蛋沙拉简单又好吃荐
茶香魔鬼蛋如何做才美味,怎么做茶香魔鬼蛋简单又好吃荐
生酮keto-鸡蛋饺食谱大全及做法,烹饪好吃的生酮keto-鸡蛋饺方法荐
魔鬼增肌蛋如何做才美味,怎么做魔鬼增肌蛋简单又好吃荐
keto生酮小蛋糕食谱大全及做法,烹饪好吃的keto生酮小蛋糕方法荐
魔鬼杯子蛋糕的详细做法大全,简单又营养的魔鬼杯子蛋糕做法