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不用锅，又美味，减脂必备～
用料
| 鸡大胸 | 一块垂直纹理切厚片 |
| 生抽 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 食用油 | 5克 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 大蒜 | 2瓣切片 |
| 蜂蜜（非必选） | 1勺 |
| 柠檬（非必选） | 1/4个取汁 |
微波炉菜谱：光波烤鸡胸的做法
微波炉菜谱：光波烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜谱：光波烤鸡胸方法
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