当前位置:厨趣阁>烹饪厨具>微波炉食谱>

快手微波炉蛋白布丁食谱大全及做法,烹饪好吃的快手微波炉蛋白布丁方法

厨趣阁 人气:2.29W
快手微波炉蛋白布丁的做法步骤图

喊着减脂喊了一年多,什么也没减下去但是发明了一堆奇奇怪怪的东西。这个蛋白布丁相当快手,而且味道真的很好,当早餐或者加餐都很合适。

用料  

蛋白 2个,1/3 cup
香草精 1/2 tsp
1/2 cup
椰子脆片(可选) 少量
坚果碎(可选) 少量
柠檬 1 tsp
蜂蜜(可选) 少量

快手微波炉蛋白布丁的做法  

  1. 准备好所有的材料。

    快手微波炉蛋白布丁的做法步骤图 第2张
  2. 混合搅拌均匀。

    快手微波炉蛋白布丁的做法步骤图 第3张
  3. 微波炉高火一分半钟

  4. 完成啦~

    快手微波炉蛋白布丁的做法步骤图 第4张

小贴士

早晨如果来不及的话也可以提前一天混合好放进冰箱备用。
坚果和叶子脆片不是必须的,但又脆脆的口感可以加分~
蜂蜜加不加不影响,主要还是柠檬和香草的味道。
柠檬可以用半个key lime ,剩下半个泡水或者拌沙拉都很好。

相关推荐

猜你喜欢