芒果是少数富含蛋白质的水果,可以降低胆固醇,具有瘦身的效果。
同时有祛痰和镇咳作用,咳嗽,咳痰和哮喘的辅助治疗效果。
🤟好喝易做的芒果奶昔分三步走,来试试吧!
用料
芒果 | 1个 |
酸奶 | 205克 |
芒果🥭奶昔的做法
准备材料,芒果洗干净、去皮切块
把芒果粒盒酸奶倒入榨汁机中,芒果粒留少量待装饰
倒入杯中,芒果粒装饰表面,香浓的芒果奶昔做好啦!
美味营养🥭🥛👍
小贴士
酸奶比较稠,榨汁机榨的时候可能会稍微卡住,可以慢慢榨,摇一摇。
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