全食物营养,没有豆渣的豆浆,这是3人份的量。
用料
黄豆干豆(需要泡发) | 50克 |
燕麦 | 20克 |
冰糖(可省略) | 10克 |
水 | 800克 |
燕麦豆浆的做法
黄豆提前泡发8小时。
泡发好的豆子一定要挑选一下,没泡发好的要挑选出来丢弃。上图是没泡发好的豆子。
将水,黄豆放入主锅25分钟/120℃/速度小勺。
黄豆煮好后,加入燕麦,5分钟/120/速度小勺。煮好后3分钟/刀头速度10打磨。
丝滑的燕麦豆浆,趁热享用。
欢迎加蔡老师微信玩转美食。
荐
燕麦黄豆豆浆 小美食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦黄豆豆浆 小美方法荐
「豆浆燕麦酪」「酸奶燕麦粥」超简易美味燕麦早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的「豆浆燕麦酪」「酸奶燕麦粥」超简易美味燕麦早餐方法荐
黄豆燕麦豆浆做法烹饪大全 地道黄豆燕麦豆浆如何做荐
红枣燕麦红豆黄豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣燕麦红豆黄豆浆方法荐
黑豆燕麦豆浆做法烹饪大全 地道黑豆燕麦豆浆如何做荐
黄豆红豆绿豆燕麦豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的黄豆红豆绿豆燕麦豆浆方法荐
黑豆燕麦亚麻籽豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的黑豆燕麦亚麻籽豆浆方法荐
鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的鹰嘴豆紫薯燕麦豆浆方法荐
杞子豆浆燕麦麦芬做法烹饪大全 地道杞子豆浆燕麦麦芬如何做荐
豆浆(鹰嘴豆)燕麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的豆浆(鹰嘴豆)燕麦粥方法荐
🍓“燕麦薏仁”豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的🍓“燕麦薏仁”豆浆方法荐
三豆红豆燕麦豆浆做法烹饪大全 地道三豆红豆燕麦豆浆如何做荐
3分钟红豆燕麦豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的3分钟红豆燕麦豆浆方法荐
鹰嘴豆燕麦豆浆做法烹饪大全 地道鹰嘴豆燕麦豆浆如何做荐
🍓“燕麦牛奶”豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的🍓“燕麦牛奶”豆浆方法