补气血,健脾胃,体虚脱发安排上
用料
黑米 | 30克 |
黑豆 | 40克 |
黑芝麻 | 40克 |
核桃 | 2个 |
水 | 800毫升 |
红枣 | 3颗 |
冰糖 | 25克 |
大米 | 20克 |
乌发豆浆的做法
材料洗净浸泡30分钟,红枣去核
破壁机豆浆模式,打好就可以喝啦~
小贴士
喜欢喝浓稠一点的按照我这个量,喜欢喝淡的就多加水,或者把材料的量减少
记得晒图哦
荐
乌发糖蘸如何做才美味,怎么做乌发糖蘸简单又好吃荐
乌发米糊如何做才美味,怎么做乌发米糊简单又好吃荐
乌发粥如何做才美味,怎么做乌发粥简单又好吃荐
义乌麸浆粿如何做才美味,怎么做义乌麸浆粿简单又好吃荐
何首乌汤「乌发养发,防掉头发」食谱大全及做法,烹饪好吃的何首乌汤「乌发养发,防掉头发」方法荐
乌发蜜如何做才美味,怎么做乌发蜜简单又好吃荐
芝麻首乌黑枣黑豆浆(四黑豆浆)食谱大全及做法,烹饪好吃的芝麻首乌黑枣黑豆浆(四黑豆浆)方法荐
豆浆豆腐乳乌冬面做法烹饪大全 地道豆浆豆腐乳乌冬面如何做荐
乌发卷儿如何做才美味,怎么做乌发卷儿简单又好吃荐
乌发茶如何做才美味,怎么做乌发茶简单又好吃荐
乌发生发粉如何做才美味,怎么做乌发生发粉简单又好吃荐
秋冬养生豆浆,能变美延缓衰老,还能乌发养气血食谱大全及做法,烹饪好吃的秋冬养生豆浆,能变美延缓衰老,还能乌发养气血方法荐
黑芝麻茯苓豆浆/春季祛湿乌发一把手/减脂002食谱大全及做法,烹饪好吃的黑芝麻茯苓豆浆/春季祛湿乌发一把手/减脂002方法荐
乌发丸如何做才美味,怎么做乌发丸简单又好吃荐
乌发饮如何做才美味,怎么做乌发饮简单又好吃