一直都喜欢喝豆浆,只有自己做才真材实料,豆味浓,香气重,补血益气补肾~自从用破壁机做豆浆,几乎每天不重样,黄豆浆,紫薯豆浆,黄薯山药豆浆这,红枣豆浆等,今天分享给大家的是三黑豆浆(黑豆/黑芝麻/黑米)!超级赞!必试的豆浆😋😋
用料
黑豆 | 若干 |
黑米 | 一小把 |
黑芝麻 | 一小撮 |
山药 | 几块 |
清水 | 约1100ml |
补血三黑豆浆的做法
小贴士
加适量山药,更加丝滑营养
荐
三黑粥(黑豆黑米黑芝麻),只需把豆泡开,补肾养血佳品食谱大全及做法,烹饪好吃的三黑粥(黑豆黑米黑芝麻),只需把豆泡开,补肾养血佳品方法荐
三款补气血豆浆食谱,超适合女生食谱大全及做法,烹饪好吃的三款补气血豆浆食谱,超适合女生方法荐
生发补气血红枣枸杞黑芝麻核桃豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的生发补气血红枣枸杞黑芝麻核桃豆浆方法荐
豆浆第1弹-补脑补血巨简单食谱大全及做法,烹饪好吃的豆浆第1弹-补脑补血巨简单方法荐
补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆的详细做法,补气血提高免疫力红枣枸杞黑豆浆做法技巧荐
健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的健脾补肾养生豆浆黑米黑芝麻黑豆浆方法荐
补血补肾防脱发五谷豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的补血补肾防脱发五谷豆浆方法荐
补肾补血 黑豆奶露食谱大全及做法,烹饪好吃的补肾补血 黑豆奶露方法荐
纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊食谱大全及做法,烹饪好吃的纯素补气补血补铁五红豆浆五谷糊方法荐
补血气红豆豆浆炖蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的补血气红豆豆浆炖蛋方法荐
黑豆黑米当归粥(补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥)的详细做法,黑豆黑米当归粥(补气补血补肾…黑豆、黑米、当归黑芝麻养生粥)做法技巧荐
红枣花生双豆浆 补血活血食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣花生双豆浆 补血活血方法荐
三黑豆浆如何做才美味,怎么做三黑豆浆简单又好吃荐
补血红枣浆如何做才美味,怎么做补血红枣浆简单又好吃荐
比奶茶还好喝❗养生补血三红豆浆食谱大全及做法,烹饪好吃的比奶茶还好喝❗养生补血三红豆浆方法