用料
小米 | 40克 |
花生 | 80克 |
黄豆 | 80克 |
红枣 | 10颗 |
枸杞 | 5粒 |
水 | 1000毫升 |
花生小米黄豆浆(无糖升级版)的做法
把原材料放在不锈钢锅里洗干净提前泡发一晚上备用
第二天早上起来把泡发的原材料全部倒入料理机里
红枣枸杞洗干净一起倒进去
加入1000毫升清水
盖上盖子点击浓豆浆键即可启动
这个就是成品,既营养又好喝
小贴士
把原材料提前洗干净泡发一晚上打出来的成品更加嫩滑细腻,根据个人口味红糖可以加也可以不加
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